八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭的做法

来源:美食园 分类:炒饭 时间:2017-01-14 16:10:08

鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭怎么做好吃?家里学做鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭需要哪些食材做菜网的小编为您提供鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭的家常做法图解,让厨房新手也能做出美味可口的鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭。

鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭食材介绍

藜麦(100G) 鲔鱼罐头(1罐) 红菜椒(4/1个) 盐(适量)

鲔鱼玉米蛋炒藜麦饭的做法步骤:

1.藜麦加适量的水,放入电饭中启动煮饭程序煮熟!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

2.准备其它原材料!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

3.将切成碎、红菜椒切成丁、简单打散备用!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

4.平底锅放入适量的油烧热,放入洋炒香!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

5.再放入鲔鱼炒三分钟以上!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

6.再放入玉米炒片刻!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

7.最后放入菜椒轻炒片刻就好!放少许的盐调味!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

8.将蛋液均匀地倒在锅中,轻轻搅拌均匀!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

9.最后放入藜麦饭搅拌均匀,放入适量的盐调味即可!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

10.盛盘即可食用!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

11.非常美味哦!

鲔鱼<a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a>蛋炒藜麦饭的做法

返回美食园首页