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豆角土豆炖排骨的做法

来源:美食园 分类:闽菜 时间:2017-01-14 16:24:36

<a href=/shicai/shucai/DouJiao/index.html target=_blank><u>豆角</u></a><a href=/shicai/shucai/TuDou/index.html target=_blank><u>土豆</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法

喜欢吃豆角土豆排骨的朋友,其实可以在家自己动手做豆角土豆排骨,因为豆角土豆排骨的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的豆角土豆排骨比起来,自己做的豆角土豆排骨又健康,吃起来更放心。

豆角土豆排骨食材介绍

主料:

土豆(中等大小)(一个) 豆角(一把) 排骨(300克)

辅料:

油(适量)料酒(适量) 生抽(一汤匙) 老抽(一汤匙) 蒜(各适量) 盐(适量) 开水(一碗)

豆角土豆排骨的做法步骤:

1.先将排骨焯水:凉水放入,煮开就关火,将排骨清洗干净并控水

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2.土豆切条状,用清水冲洗两遍、控干水分;豆角掰成小段;蒜切下图样

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3.锅里油烧热,放入土豆

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4.煎至表皮收紧盛出

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5.再将豆角放入煸炒

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6.至豆角表皮起泡、呈虎皮状,盛出

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7.锅里油烧至六成热,下入排骨翻炒

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8.排骨有焦黄色时,淋入料酒

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9.放入蒜,翻炒均匀

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10.加入老抽上色

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11.加入生抽,翻炒均匀

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12.放入开水,和排骨持平

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13.大火烧开转小火,炖三十分钟,用筷子轻易就能扎透排骨上的肉时

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14.放入土豆豆角,再炖五六分钟

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15.加盐调味,翻炒均匀

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16.开吃吧

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17.成品图

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1小贴士:

土豆豆角先煸炒至八成熟,能节约烹制时间;豆角一定要炒熟才能食用;加盐调味要根据自家口味来定。

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