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肉酿苦瓜的做法

来源:美食园 分类:闽菜 时间:2017-01-14 16:24:44

肉酿<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>的做法

肉酿苦瓜怎么做好吃?家里学做肉酿苦瓜需要哪些食材做菜网的小编为您提供肉酿苦瓜的家常做法图解,让厨房新手也能做出美味可口的肉酿苦瓜的做法。

肉酿苦瓜食材介绍

主料:

肉馅(70克) 苦瓜(1个) 花椒粉(适量) 盐(适量) 海鲜酱油(适量) 鸡粉(适量) 香油(少许) 米椒(1个点缀)

肉酿苦瓜的做法步骤:

1.准备肉馅

肉酿<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>的做法

2.准备苦瓜,洗净切块,去籽。

肉酿<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>的做法

3.肉馅加入花椒粉,盐,海鲜酱油,鸡粉,香油搅拌均匀。

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4.苦瓜在开水中烫一下去去苦味

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5.将肉馅逐个添加至苦瓜中心

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6.平底锅加油下苦瓜肉煎制

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7.煎至两面略黄即可

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8.放入盘中入烧开水的锅蒸15分钟

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9.蒸熟的酿肉苦瓜

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10.打火将蒸熟的酿苦瓜中的汤汁倒入锅中

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11.加少许海鲜酱油

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12.浇在酿肉苦瓜上,加米椒圈点缀。

肉酿<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>的做法

1小贴士:

蒸锅烧开再放入酿肉苦瓜蒸制

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