八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

蒜香烤羊排怎么做?

来源:美食园 分类:美食问答 时间:2017-01-14 14:54:04



原料:羊肋排300克 大蒜6瓣
调料:盐1.5茶匙(约8克) 西班牙橄榄油2汤匙(30ml) 干燥或新鲜迷迭香3茶匙(15克)
做法:
1)新鲜羊肋排洗净后,把表面水份擦干,将盐均匀的涂抹在羊排上,接着将去皮的大蒜和迷迭香混合剁成碎末,均匀的涂抹在羊排两侧,盖上保鲜膜放入冷藏室腌渍半天使其入味。
2)煎锅中放入橄榄油,油温5成热时,改成中火,将羊排上的大蒜迷迭香混合碎末扫去一部分,然后把羊排放入煎锅中,两面煎至肉色变白,略微有些黄色即可盛出。
3)然后将煎好的羊排放在垫有烤盘(烤盘内铺一张锡纸)的网架上,送入预热好的烤箱中层,用200度的温度,烤约40分钟左右至熟即可。



小贴士:
**市场上买来的整块羊排,两侧都有比较大的骨头,我们做这款羊排要把两侧的骨头剁掉,只保留中间纯肋排部分,剁掉的骨头可以炖汤喝。
**干燥的迷迭香可以在超市的进口柜台买到,北京的朋友可以在新源里市场或麦德龙超市买到新鲜的迷迭香。
**在煎羊排的时候,我们扫去一部分大蒜和迷迭香,原因是大量的大蒜迷迭香在锅中容易煎黑煎糊。
**这款烤羊排可以先煎后烤。也可以腌渍完毕以后,在羊排上涂抹一些橄榄油,直接放入烤箱烘烤。两种方法可以根据自己的实际情况来选择,直接烤的话,时间要稍微长一点。
**在烘烤的过程中,要翻面1-2次,使两面受热,上色均匀。
**烤羊排的过程中会滴落汤汁,所以我们在网架上面要垫一个铺有锡纸的烤盘。以防滴落的汤汁受热变黑,我们可以在底下的烤盘中注入少许水。
**羊排的大小,薄厚都有差异。所以,我们烘烤的时间以两面烤至金黄,烤熟为准。
**大蒜和迷迭香都可以很好的去除羊肉的腥膻气味,还能给羊肉提香,两者混合在一起的味道非常美妙,我个人觉得缺一不可。
返回美食园首页