蕨菜不能和什么一起吃？蕨菜不能和什么同食？

蕨菜不能和什么一起吃？蕨菜不能和什么同食？

别名：龙头菜、拳头菜、商山芝、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪

禁忌人群：脾胃虚寒、阳虚体质者慎食；常人也不宜多食。

适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜湿疹肠风热毒者。

相克	蕨菜+毛豆：影响营养素的吸收
	蕨菜+大米：降低维生素B1的消化吸收

蕨菜和毛豆能一起吃吗

蕨菜

相克：毛豆、大米

功效：蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可...

毛豆

宜搭：丝瓜

相克：鱼、鱼、蕨菜

不可以：影响营养素的吸收

蕨菜和大米能一起吃吗

蕨菜

相克：毛豆、大米

功效：蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可...

大米

宜搭：桂圆、桂圆肉、胡萝卜

相克：蜂蜜、蕨菜

功效：补充营养素的基础食物、婴儿辅助饮食

不可以：降低维生素B1的消化吸收